Cítíte ráno suchou, popraskanou kůži na patách nebo štípání mezi prsty? Možná za to může váš radiátor. Nečekejte, až se to zhorší — tady zjistíte proč to děsně bolí a jak to okamžitě opravit.
Všiml jsem si toho u sebe i u čtenářů: jednoduchý zvyk — hodit promočené boty na topení — vede k problémům, které se objeví přes noc. Teplo v kombinaci se zbytkovým potem je pro kůži zrádné.
Co se stane s botou a s vaší kůží — rychle
Radiátor nefunguje jako sušička v obchodě. Vyhřívá a vysouší povrch rychle, zatímco uvnitř zůstává vlhkost. To má hned několik následků:
- Kůže ztrácí přirozené oleje a stává se křehkou — to vede k prasklinám a šupinám.
- Rychlé vysušení mění tvar boty a ničí lepidla — podrážky se mohou oddělit.
- Teplý, vlhký prostor je rájem pro plísně a bakterie — to způsobí zápach a záněty pokožky.
Proč se to stane právě přes noc
V noci topení běží déle a vy boty necháte bez dohledu. Tělo i kůže se přes noc regenerují — a když jim chybí vlhkost a mastnoty, probudíte se s novými bolestivými prasklinami.
Co to udělá s vaší kůží — nejen kosmetika
V mé praxi jsem viděl pacienty, kteří si mysleli, že jde jen o estetiku. Není. Důsledky:
- Suchá kůže = narušení bariéry proti infekcím.
- Poškozená kůže snadněji chytí plíseň (mykózu), záněty a bolestivé odřeniny.
- Chronické vysušení může vést k trvalému ztvrdnutí a bolestivým kuřím okům.
Jedna noc na radiátoru může zanechat stopu, kterou pak budete léčit týdny.
Rychlé mýty, které musíte přestat věřit
- „Rychlé teplo je lepší.“ — Ne, rychlé teplo ničí strukturu kůže a bot.
- „Vysuší to i zápach.“ — Zápach často zůstane uvnitř, protože vlhkost nemá kam uniknout.
- „Tohle dělá každý.“ — Ano, dělá, ale to neznamená, že je to bezpečné.
Bezpečné sušení bot doma — krok za krokem (praktický life hack)
Tento postup používám já i známí v Praze i menších městech ČR — funguje rychle a stojí pár korun.
- Vyjměte vložky a vypláchntě vlažnou vodou, nechte je odděleně.
- Vycpěte boty baleným papírem nebo novinami — papír absorbuje vlhkost jako houba.
- Dejte dovnitř sáček s křemelinou/gelovými absorbery (silica gel) nebo pytlík s rýží — absorbuje zbytkovou vlhkost.
- Umístěte boty vedle (ne na) radiátoru, na polici, kde je studenější proud vzduchu, nebo použijte ventilátor na nízký výkon.
- Po 4–6 hodinách vyměňte papír a nechte boty pomalu dojít do sucha při pokojové teplotě.
Pokud chcete investovat: koupíte sušič bot už od cca 400–1 500 Kč v Alze, Mall nebo na Heureka.cz — v ČR teď často v akci v Kauflandu nebo v OBI.
Rychlé triky, které málokdo používá
- Dejte do bot několik sáčků od léků nebo obuvi (silica gel) — zdarma často u bot z Deichmanna nebo Baťi.
- Na kůži použijte po sušení hydratační krém s lanolinem nebo glycerinem — zabraňuje praskání.
- Preventivně stříkejte antibakteriální sprej do bot po každém nošení v dešti.
Co dělat hned, když si všimnete poškození kůže
Nečekejte. Udělejte toto:
- Očistěte a hydratujte postižené místo krémem.
- Vyhněte se dalšímu teplu a vlhku — nechte boty dýchat.
- Pokud se objeví červená nebo svědivá vyrážka, navštivte praktického lékaře — plíseň vyžaduje léčbu.
Bylo by chybou to ignorovat: suchá, popraskaná kůže není jen estetika, je to zdravotní riziko.
By the way — topení v českých bytech umí být peklo. V bytě v paneláku může radiátor běžet na plno a boty „usichnou“ během hodiny, ale kůže si od toho dlouho odpočine.
A teď to nejdůležitější: změňte návyk. Dejte boty stranou od přímého zdroje tepla, používejte papír, silica gel nebo levný sušič. Vaše kůže vám poděkuje.
Co vy — sušíte boty na radiátoru, nebo máte nějaký šílený domácí trik, který funguje? Napište do komentářů, chci vědět vaše zkušenosti.