Máte doma ten nejlepší krém od Dermacolu nebo Manufaktury, ale pleť v zimě pořád napíná, šupinatí nebo se leskne? Není to neobvyklé — často to není o kvalitě výrobku, ale o tom, jak ho používáte. Po desetileté praxi v kosmetickém redakčním prostředí vidím stále stejné chyby, které ničí výsledky i těch nejdražších krémů.
Nejčastější omyl: špatný čas a pořadí
Krém není zázračný — je posledním krokem v řadě. Pokud před ním nanesete silný peeling, aktivní kyselinu nebo alegickou látku a ihned nastavíte hutný krém, efekt může být opačný. Řada by měla být: čištění → tónování (pokud používáte) → sérum → krém → ochrana. Sérum s kyselinami nebo vitaminem C nechť si „sedne“ a neutralizuje se, než přijde výživnější vrstva.
Teplota a množství: méně je často více
Velká chyba je nanášet obrovské množství krému a rozetřít ho horlivě jako tělové mléko. Pleť absorbuje omezené množství — zbytek vytvoří filmy a může způsobit pilling (drobení). Praktické pravidlo: množství o velikosti hrášku pro obličej, větší množství na krk. Krém si nejdříve rozehřejte v dlaních, pak jemně vtlačte do pleti. Tím aktivujete texturu a zabráníte ztrátě účinnosti.
Neumíte vrstvit? Vrstvení rozhoduje
- Lehké na tělo séra (voda → glycerin) — naneste první.
- Hustší látky s ceramidy a lipidy — ty opravují bariéru a patří k těm těžším.
- Occlusive (např. vazelína nebo silnější balzám) uzavře vlhkost — ideální přes noc v mrazivých dnech.
Pokud nanesete occlusive nejdříve, nic dalšího se nevsákne. Vrstvení: tenké → silné. To se týká i výměny produktů: nemíchejte aktivní exfolianty s těžkými oleji večer bez pauzy.
Suchý vzduch a topení: co dělat v paneláku i na horách
Zima znamená sucho. V Praze i v horských chatách s topením relativní vlhkost klesá a pleť ztrácí vodu rychleji. Krém s humektanty (glycerin, hyaluronát) bez následné bariéry nebude stačit. Humektanty přilákají vodu, ale pokud kolem není, vytáhnou ji z hlubších vrstev — proto vždy zakončete ochrannou tukovou vrstvou. Doporučuji i jednoduchou investici: zvlhčovač vzduchu na noc — 20–30 minut denně výrazně pomůže.
Tipy, které skutečně fungují
- Přechod na jemný krémový čisticí prostředek místo pěny — méně strippingu.
- Jemný peeling 1× týdně, ne denně — odstraní šupiny a umožní krému proniknout.
- Používejte ceramidy a niacinamid pro obnovu bariéry; retinol večer opatrně, v zimě nižší koncentrace.
- Rtěnku a krém na ruce nosit v tašce — rty a ruce trpí nejvíce od chladu a větru.
- Nebojte se lokálních mastí na popraskané oblasti místo „dalšího krému“.
Příklady z praxe
Klientka zrozená v paneláku v Brně používala silný hydratační krém, ale po týdnu měla pupínky. Problém? Množství a vrstvení — kombinovala těžký krém přes komedogenní sérum. Úpravou pořadí a přechodem na nekomedogenní složení se pleť uklidnila za 2 týdny. Jindy známý běžec po Krkonoších přestal trpět popraskanými koutky, když přestal horké sprchování a začal používat bariérový balzám po každém pobytu venku.
Závěr — krém je nástroj, ne řešení
Krém samo o sobě nic nevyřeší. Důležitá je diagnostika, správné pořadí, množství a podmínky, ve kterých žijete — topení v paneláku, mrazy na horách nebo sedavý kancelářský režim v centru Prahy. Trocha pozornosti k detailům přinese lepší výsledky než nový drahý výrobek.
Máte zkušenost s tím, že skvělý krém u vás „nefunguje“? Napište do komentáře, rád poradím konkrétně pro vaši rutinu nebo místo, kde žijete.