Zase ti chutnají bezedné, nudné brambory nebo mdlé těstoviny? Všiml jsem si, že jednoduchý tah jako sůl do studené vody mění jídlo zásadně rychleji než nová pánev.
Teď hned to může zlepšit chuť oběda, ušetřit čas při vaření luštěnin a zastavit rozvaření. Pokud vaříš v Praze, Brně nebo na chalupě u Lipna, dej tomu šanci — tohle funguje i v kohoutkové vodě v ČR.
Co šéfkuchaři opravdu dělají, když nasypou sůl do studené vody
Na první pohled to vypadá jako rituál. V mé praxi je to ale pragmatický krok s několika efekty.
- Chuť dovnitř — sůl se rozpouští a potraviny nasávají ochucenou vodu už od začátku.
- Struktura — u některých potravin (např. brambory, luštěniny) solení pomáhá udržet pevnost nebo zlepšit změknutí.
- Rychlost — u fazolí a čočky jsem pozoroval stabilnější a rychlejší změknutí, pokud jsou solené od začátku.
- Prevence chyb — když sůl přidáš až po uvaření, často je to nerovnoměrné a jedlům chybí „hloubka“.
Jak to funguje — rychle a bez fyzikálních keců
Byť se říká, že sůl zvedá bod varu, praktický efekt u kuchyňských dávek je zanedbatelný. Hlavní věc je: voda s rozpuštěnou solí je nosič chuti.

Jako metaforu mám rád: sůl v studené vodě je jako základní barva v malbě — bez ní jsou vrstvy povrchní. Když dáš sůl pozdě, musíte ji „malovat“ přes hotové jídlo a výsledek je plochý.
Co se děje u konkrétních surovin
- Brambory — sůl v počáteční fázi pomůže, aby se uvařily se sytější chutí a méně se rozvařily.
- Těstoviny — hlavní důvod je chuť; těstoviny absorbují část vody, takže lepší voda = lepší těstoviny.
- Luštěniny — opak staré kuchařské moudrosti: sůl při vaření často urychlí změknutí, nebrzdí ho.
- Vejce — sůl není zázračná proti prasknutí, ale pomáhá drobně při koagulaci bílku, když je prasklina.
Časté chyby, které vidím v domácích kuchyních v ČR
- Čekat s přidáním soli až po dovaření — to zanechá jídlo mdlé.
- Dávat do vody příliš málo nebo příliš mnoho — řešení je jednoduché (viz hack níže).
- Používat jen jemnou stolní sůl bez porovnání — hrubá mořská sůl dává jiný profil chuti.
Praktický hack: Jak správně solit studenou vodu — krok za krokem
V mé praxi to dělám takto, funguje to i s běžnou kuchyňskou solí z Albert nebo Lidl:
- Na 1 litr vody přidej ~10 g soli (to jsou zhruba 2 malé čajové lžičky).
- Pro brambory: vlož syrové brambory do studené, osolené vody a vař podle receptu. Výsledek: lépe ochucené, méně rozvařené brambory.
- Pro těstoviny: osol vodu, přiveď k varu a pak dej těstoviny — díky tomu se do nich dostane chuť rovnoměrně.
- Pro luštěniny: sol do vody od začátku, občas pomůže i špetka jedlé sody u tvrdých fazolí (ale opatrně).
Tip pro Pražské a Brněnské kuchaře: pokud máš vodu s výrazně chlórovou chutí, použij filtrovanou vodu — sůl pak skutečně pracuje na chuti, ne na maskování zápachu.

Co se může pokazit a kdy to nedělat
Byl jsem překvapen, jak rychle dokáže špatné množství soli pokazit jídlo.
- Špatné množství soli — moc osolené jídlo se špatně opravuje.
- U některých starých receptů (zavařování, fermentace) se sůl dává přesně podle postupu — neexperimentuj bez rozmyslu.
- Citliví na sodík? Počítej s tím, že solíš už od začátku, takže s redukcí pak raději sáhni po bylinkách místo snažení přidat místně méně soli.
Byť to není kouzlo — funguje to lépe než většina triků
Všiml jsem si, že lidé čekají na „kulinářské triky“ z Instastories, ale tohle je stará dobrá praxe s okamžitým efektem. Nezvedne to bod varu jako v chemické knize, ale dovnitř jídla přijde více chuti a výsledky uvidíš hned.
And now for the most interesting part: pokud chceš, aby těstoviny chutnaly v Česku jak v italské trattorii, začni solí do studené vody a dej vědět, jaký je rozdíl u tvého oběda.
Zkus to dnes večer a napiš — solíš už do studené vody, nebo patříš k táboru „až po varu“? Jaké jídlo tě překvapilo nejvíc?