V posledních letech se z kuchyně stal více než jen prostor na vaření — je to zrcadlo životního stylu. Češi pomalu přestávají sbírat gadgety, které stojí zabudovaný prostor a ztratí se v šuplíku. Místo toho hledají praktičnost, kvalitu a vědomé rozhodování. Tady jsou reálné kroky, jak z kuchyně udělat místo, které dává smysl. Proč se … Číst dál
Vyskytlo se Vám někdy, že platíte za topení víc než za dovolenou a přitom v bytě cítíte průvan? Skandinávci už léta topí jinak — nehoří kotlem na plné pecky, ale ovládají teplo s rozumem. Jeden jednoduchý princip, který používají běžně v Norsku nebo Švédsku, dokáže snížit náklady a zároveň zajistit, že potrubí ani byty nebudou … Číst dál
Vánoce se blíží a s nimi i otázka, kde ušetřit, aniž byste ztratili atmosféru. Není to jen o tom koupit nejlevnější věc – jde o to, co vám bude dlouhodobě šetřit peněženku i nervy. Po letech péče o svátky v rodině a testování různých triků vám napíšu, co funguje v Česku realně, bez přehánění. Jak … Číst dál
Většina z nás si myslí, že dobré čištění pleti je jen o „odstranění make-upu“. Pravda je složitější: po padesátce se mění struktura pokožky, hormonální pozadí i tolerance k produktům. Malá změna v rituálu může dát pleti mnohem víc, než další zázračný krém z reklamy. Proč čištění po padesátce není stejné jako dřív Po čtyřicítce a … Číst dál
Každé ráno v Česku vznikají tuny kávového odpadu — a velká část končí v koši. Přitom právě tahle „sedlina“ může být nečekaně cenná pro zahradu, pokud ji použijete správně. Zkušenosti zahrádkářů z Prahy, Brna i malých vesnic ukazují, že jde o jednoduchý a levný způsob, jak půdu vylepšit před zimou. Níže popisuju, jak to dělat … Číst dál
Může se zdát paradoxní, že paměť někdy zlepší výkon právě ve chvíli, kdy očekáváme úbytek. Ale věda i osobní zkušenosti ukazují: ne všechno, co souvisí s pamětí, jde s věkem dolů. Co se mění, proč a jak toho můžete využít ve svém životě? Úvod do problému: co přesně „lepší“ znamená Slovo paměť zastřešuje několik odlišných … Číst dál
Něco se stane kolem čtyřicítky — váha se drží jako na lepidle, i když jíte “stejně jako dřív”. Není to jen věk v občance, je to změna v těle, kterou vám málokdo vysvětlí jednoduše. Jako editor a člověk, který řešil hubnutí u přátel i rodičů, vidím časté mýty i reálné příčiny. Tady je to, co … Číst dál
Vánoční kouzlo je částečně v předmětech, které vytahujeme z krabic každý rok. Ale většina z nás zná ten smutek — třpytivá koulička s oloupaným lakem, rozpadlá světýlka, plesnivý věnec. Po deseti letech nemusejí ozdoby vypadat jako muzeální exponáty; stačí vědět, jak s nimi zacházet. Jako člověk, co má za sebou roky testování triků od bleších … Číst dál
Většina lidí, kteří pečují o pokojové rostliny, má dobrou motivaci: chtějí zelený byt a lepší vzduch. Přesto se květiny hromadně vytrácejí — a ne proto, že by byly „špatné“. Nejčastější chyba je překvapivě jednoduchá a dělá ji mnoho z nás každé ráno při zalévání. Nejde o špatný substrát ani o nedostatek světla. Je to přelití … Číst dál
Za deset let psaní o bydlení jsem viděl stovky obýváků — od paneláku na Jižním Městě po vilu na Letné. Feng shui není magie, ale systém praktičnosti: světlo, proudění, pořádek. Když ho rozbijete na měsíční kroky, dostanete plán, který zvládnete i po práci. Proč dívat na obývák podle měsíce Měsíc ovlivňuje naše nálady, potřebu tepla … Číst dál