Prosinec bývá měsíc plný světel, návštěv a očekávání. Přitom právě v této době může pár drobných úprav podle feng-šuej změnit atmosféru doma tak, že už nebudete chtít utíkat pryč — ale naopak zvát lidi častěji. Nejde o magii; jde o jednoduché principy uspořádání, světla a úmyslu, které jsem vyzkoušel v několika domácnostech v Praze a … Číst dál

Máte k dispozici rozměr menší než skříň? Skvělé — to vás donutí k rozhodnosti. Na dvou metrech čtverečních se dá vymyslet úkryt, který uklidní hlavu po práci, podpoří denní rituály a vůbec nevyžaduje bankovní půjčku. Sdílím ověřené kroky, konkrétní tipy a malé triky, které fungují v pražských bytech stejně jako v panelácích v Brně. Proč … Číst dál

Sušení bylinek vypadá jako jednoduchá věc — natáhnete pár snítek na provaz a hotovo. Přitom pak zjistíte, že majoránka je šedá jako popel a má méně vůně než instantní bujón. Ze zkušenosti: problém není v tom, že bylinky sušíte, ale jak a kdy to děláte. Následující rady jsem vyzkoušel v praxi na zahrádce u chalupy … Číst dál

Vzpomínáte na babiččino kysané zelí nebo čerstvé kvašené okurky z rodinného sklepa? Fermentace v Česku není módní trend — je to dědictví. A teď, v době, kdy hledáme přirozenou podporu imunity, se vrací do našich kuchyní s jasným přínosem. Proč fermentované potraviny posilují imunitu Kvašení promění zeleninu, mléko i čaje v bohatý zdroj probiotik — … Číst dál

Existuje mýtus, že po padesátce přichází šedivá rutina — ale to není pravda. Jako psycholog pracující s páry přes dvacet let vidím opak: vztahy mohou v tomto věku získat hloubku a jiskru, pokud se pár přestane spoléhat na staré vzorce. Malá změna v přístupu často stačí, aby se věci znovu rozproudily. Následující rady vycházejí z … Číst dál

Vytopíte byt, přitáhnete závěsy a myslíte, že stačí ročně zalít a občas poradit s hnojivem. Realita je mnohem krutější: zimní topení promění domov v poušť a rostliny trpí víc než vy. V tomhle textu vám povím konkrétně chyby, které nejčastěji vidím — a jak je rychle opravit, aby vaše monstera, zamiokulkas nebo kapradina přežily zimu … Číst dál

Poslední týdny roku mají svoje zvláštní napětí — mezi vánočním shonem a návratem k tichu po svátcích. Hvězdy teď nehodí osudový zásah, ale nabízejí příležitosti k uzavření kapitol a promyšlenému startu do nového roku. Když to uchopíte prakticky, můžete udělat více než jen slibovat si změny u švestkové bábovky. Zde je přehled, co čekat podle … Číst dál

V posledních letech tuhle změnu vidím všude — u sousedů v paneláku v Brně, v kavárnách na Vinohradech i na instagramových profilech lokálních interiérových tvůrců. Malé věci dělají větší efekt než kdysi obvyklý „obří“ strom. A není to jen módní vlnka, je to praktická reakce na to, jak dnes žijeme. Pokud se vám zdá, že … Číst dál

Pamatujete si ten okamžik po cibulovém obědě, kdy se bojíte otevřít pusu? Mám pro vás jednoduchý a překvapivě účinný trik: obyčejný sáček čaje. Nejde o parfémovanou náhražku, ale o vědecky podloženou pomoc přímo z vaší kuchyně. Vyzkoušel jsem to po letech práce s texty a doporučení od zubařů — výsledky potěší. Proč čaj funguje na … Číst dál

Vánoce mohou působit jako závod v nakupování, ale rok 2025 nabízí jinou cestu — méně je víc. Když se soustředíte na pár pečlivě vybraných prvků, celý domov získá pocit drahého interiéru, i když rozpočet zůstane střízlivý. Nejde o studené apartní aranžmá, ale o promyšlený výběr materiálů, světla a vůní. Následující plán vám pomůže vytvořit sváteční … Číst dál