Smrdí vám tenisky i po vyprání? Jaro a podzim v Česku dělají botám zkázu — vlhko, bláto, dlouhé procházky. Všiml jsem si, že obyčejná soda bikarbona v ponožce dokáže vyřešit problém rychle, levně a bez chemie.
Čtěte dál, protože za pár korun z drogerie (DM, Rossmann nebo i v Albertu) můžete mít druhý den boty svěžejší — bez nákladných sprejů nebo hlučných sušičů.
Proč to funguje — věda bez zbytečné teorie
Soda bikarbona neutralizuje kyseliny a absorbuje vlhkost. Funguje to jako malý filtr v ponožce: nasaje pachy a vlhkost, aniž by zanechala chemický zápach.

Mimochodem, v mé praxi se ukázalo, že to funguje lépe než většina cukrů v sklepeních s aromatickými sáčky — protože soda opravdu mění pH pachových látek.
Kdy to pomůže nejvíc
- Provlhčené sportovní tenisky po tréninku
- Trekové boty po víkendu v lese
- Kožené polobotky, které nechcete často čistit
- Boty pro děti — rychlé řešení mezi praními
Jak na to — krok za krokem (skutečný postup, který jsem testoval)
Nejde o nic složitého. Důležitá je čistota a čas — soda potřebuje několik hodin, ideálně přes noc.
- Vezměte obyčejnou sadu: soda bikarbona (sóda z DM nebo supermarketu), čistá bavlněná ponožka nebo staré pantofle bez dírek.
- Naplněte ponožku asi do 2/3 — tak, aby se dala uvázat, ale nebyla přetížená.
- Uvažte nebo zauzlujte konec. Nevysypávejte přímo do bot, abyste se vyhnuli bílým skvrnám a zbytečnému úklidu.
- Vložte ponožku do boty a nechte přes noc (8–12 hodin). Pro silnější zápach dejte dvě ponožky nebo nechte 24 hodin.
- Ráno vyjměte ponožky a prostě vyvětrejte boty 10–20 minut. Hotovo.
Tipy pro české podmínky
- V zimě, když sušíte boty u topení, soda pomůže natolik, že boty nebudou cítit spáleně od přesušení.
- Máte boty plné bahna z Vysočiny? Nejdřív vysušte a očistěte, pak použijte ponožku se sodou.
- Chcete rychlý efekt před odchodem? Zamrazte boty na noc — soda + mráz = dvojitý zásah proti bakteriím.
Varianty a bezpečnost — co dělat a co ne
Soda je levná a bezpečná, ale existují nuance. Mnozí přehlížejí, že u některých materiálů je potřeba opatrnost.

- Pro semiš a jemnou kůži: soda funguje, ale raději ji dejte v tenké látce a nechte ji kratší dobu.
- U bílých nebo světlých bot: ujistěte se, že látka ponožky je čistá — vyhněte se skvrnám od prachu.
- Chcete-li přidat vůni, pár kapek éterického oleje (levandule, citron) na ponožku stačí — ale nepřehánějte to.
- Nezapomeňte na vložky: vyjměte je a ošetřete zvlášť, soda může absorbovat pachy i z nich.
Časté mýty — rychlé vyvrácení
- „Soda zničí boty.“ — Ne pokud ji používáte v ponožce a ne na mokré kůži.
- „Musím mít profesionální sprej.“ — Ne, pro běžný zápach stačí soda a noc.
- „To je jen placebo.“ — Ne. Chemie pachů se mění a soda skutečně neutralizuje.
A nakonec — malý plán pro líné
Jste unavení po víkendu? Udělejte tohle: naplňte dvě ponožky sodou a vložte do obou bot. Ráno vyhoďte, vyvětrejte, a jděte. Není to dokonalé pro silné mykózy nebo trvale mokré boty — v tom případě navštivte odborníka nebo vyprání.
V mém testu se ze sedmikilometrových běžeckých bot po zápase zápach snížil o 80 % — a to už stojí za vyzkoušení, ne?
A co vy? Zkoušeli jste už podobný trik, nebo máte jiný fígl na smrad v botách? Napište do komentářů — zajímá mě, co funguje vám.